Werkwijze

De werkwijze van FysiOtherappy stap voor stap uitgelegd:

  1. Zere nek? Rugklachten? Andere ongemakken? Ga naar het beginscherm van FysiOtherappy.
  2. Klik op het lichaamsdeel waaraan u klachten heeft en/of waarvoor u huiswerkoefeningen moet doen.
  3. Bekijk de oefeningen voor dat lichaamsdeel.
  4. Klik de oefeningen van uw keuze en bekijk de 3D-animatie waarin we uitleggen hoe u de oefening moet uitvoeren.
  5. Klik op de i (informatiesymbool) voor meer informatie over de oefening (zoals het aantal herhalingen en de duur).
  6. Sleep de oefening naar het mapje ‘Favorieten’ als u deze vaker wil doen.
  7. Herhaal stap 3, 4 en 5 voor alle oefeningen die u wil doen. Het mapje ‘Favorieten’ bevat dan alle oefeningen die u dagelijks wil doen.
  8. Stel in op welk tijdstip de app u moet herinneren om de oefeningen ook daadwerkelijk te doen.
  9. Open het mapje ‘Favorieten’ en voer uw oefeningen uit volgens de instructies in de 3D-animaties.

Succes!